每天15分鐘 救救水腫腿

春夏換季，總少不了短褲、短裙，若是腿部線條腫脹，就會感覺很NG。其實有時雙腿不見得是粗胖，而是循環不佳引起的水腫，可用手輕壓檢測，若肌膚回彈較慢，就是出現水腫現象。資深美容師陳慧如表示，每天簡單花10~15分鐘，用看電視的時間，以身體保養油搭配輕柔淋巴按摩進行引流，即可促進循環並改善水腫狀況。
報導╱吳佳蓁　攝影╱黃天佑

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