【有片】宿醉免驚 解酒提神妙方

每到夏天就想靠啤酒消暑，一不小心過量就易引起宿醉，導致頭暈、嘔吐、腸胃不舒服，開業中醫診所院長李思儀表示，酒精是濕熱之物，很容易損傷脾胃系統，而胃經又上行於頭，因此建議可以準備葛根、山藥、陳皮等中藥材，自己燉煮解宿醉茶飲，對解酒、醒腦、提神、止嘔都有不錯的效果。（黃子倫╱台北報導）

【這樣做】
材料：葛根12克、山藥20克、陳皮6克。
做法：將藥材放入陶鍋中，加入500c.c.的水，開小火煮15分鐘，濾掉藥材就可飲用。
功效：葛根可行氣解酒，緩解頭痛不舒服；山藥可健脾、益胃、化濕；陳皮可消脹、利氣、除嘔。
喝法：宿醉不舒服時飲用，喝約500c.c.。

詳全文：【有片】宿醉免驚　解酒提神妙方
文章來源：http://ift.tt/1OiDcbb