造型師李明川 傳授鬆瘦祕訣

造型師李明川最近出新書《快樂瘦》，過去曾胖達80公斤，讓他一度不敢逛街、照鏡子；他笑說自己很會遮，出門會穿外套修飾肥胖身形及肚腩，靠視覺遮蓋過胖的事實。直到去年身體狀況開始亮紅燈，才開始正視減重及飲食等課題。已成功減重的他說：「這麼不愛運動的我都能動起來，每個人一定都能做到！」本次跟我們分享瘦身心得以及保養方式。
報導╱吳佳蓁 攝影╱高世安

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