秋天渾身不對勁 你是得了這個病

秋天來臨，是不是感覺到皮膚常常乾燥、鼻子過敏變嚴重，還有喉嚨癢等症狀？那你可能是被秋燥影響！開業中醫師吳明珠表示，以中醫觀點來看，秋天的對應器官是肺，主要要保養的器官就是肺部。萬一燥邪入侵肺部，就很容易讓體內偏乾、滋潤不足，這時候就會有鼻子癢、喉嚨癢、便祕等情況，尤其是老年人、免疫系統不好的人，特別容易有這些症狀。
要預防秋燥，吳明珠醫師建議除了多喝水之外，也可補充白色的食物，如粥、百合、山藥、西洋參、豬肺等，當令的水梨也是不錯的選擇，也要注意少吃些辛辣的食物，像天氣變冷，不少民眾喜歡吃的麻辣鍋，可以先緩緩，等到冬天在吃。（張家瑋╱台北報導）

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