國內案例實測：無加糖的高纖豆漿幫助打造易瘦體質

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關鍵蛋白質營養攝取 喝出「肌」礎代謝率 健康瘦更快
無加糖的高纖豆漿富有極高營養價值，最廣為周知的是在減重上的成效十分顯著，但您可能不曉得無加糖的高纖豆漿還能幫助打造易瘦體質，讓維持身材更容易！根據國內最新研究發現，每天飲用兩瓶無加糖的高纖豆漿能增加肌肉量比例，提升基礎代謝率，可幫助想減重的人簡單養成易瘦體質！受測者張先生在短短3個月當中，竟增加了超過1成的肌肉量比例，相對提高基礎代謝率，證實飲用無加糖的高纖豆漿搭配運動能建構易瘦體質。

實測研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁表示，增加肌肉量比例，提升基礎代謝率，是健康減重維持好身形的重要關鍵。蕭敦仁醫師強調，餐前飲用無加糖的高纖豆漿應有減重效果，若搭配運動後飲用無加糖的高纖豆漿對於減重時的肌肉維持更有效．營養師李姿儀則分析，無加糖的高纖豆漿內含植物性優質蛋白質能幫助肌肉增生，是打造易瘦體質不可或缺的關鍵營養，此外，可增加飽足感的膳食纖維，能降低受測者的食物攝取量，並促進腸胃蠕動，藉此達到體重控制的效果。
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