年節壓力大 身心科求診增5成

【張雅淳╱台北報導】農曆年前工作繁忙，又要煩心年假期間親戚朋友們各種「關心問候」，所以許多人感到壓力倍增，身心科診所院長陳嬿伊醫師表示，近一個月因壓力求診的患者較平時增加約5成，主要是工作跟家族聚會所帶來的壓力，包括工作做不完、還有年後是否換工作，以及親友各種善意問候所帶來的壓力。
陳嬿伊醫師表示，工作壓力建議藉由提早規劃來解決，讓自己有充裕的時間，自然就不會焦慮；而親友的問候，如果你會感到壓力，不妨去思考自己為何會感到不舒服，是不是潛意識中自己也很在意，例如親友關心何時要結婚，如果你會因此感到壓力，就要去思考是不是自己也覺得到了適婚年齡，如果是的話，有對象就可開始規劃婚期，沒對象就積極認識新朋友。

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