愛運動 飛輪銷售倍增

室內運動盛行，加上平價飛輪推出，讓更多人在家運動。Yahoo奇摩超級商城表示，萬元以下飛輪銷量比去年同期成長約1倍。但亞東醫院復健科醫師蘇怡恬提醒，使用飛輪要注意強度、速度，可配合公式計算，將最大心跳速率220/分，減掉個人年齡，即為建議最高心跳速率上限。而骨關節及心臟問題者，應設定在建議最高心跳速率60%~80%間，並達到低度及中度強度訓練即可。
報導╱鄭綿綿　攝影╱高大鈞　部分圖片╱業者提供

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