5招 縮腰緊臀運動 打造復古海報美女

復古浪潮席捲時尚圈，高腰短褲、高腰泳裝都成為最性感的裝扮，不過想穿這類造型，腰臀不夠緊實、贅肉太多時可是會大大扣分。本次由專業健身教練Tai為女孩們量身打造幫助雕塑腰臀線條的居家運動。
報導╱解光芸 攝影╱黃天佑 周頌德

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