【實用有片】抗熱這6招！不涼砍頭

天氣越來越熱，又不能一直待在冷氣房的時候，該怎麼辦呢？香氛專家邱玉芳表示，其實利用薄荷、尤加利、雪松、檸檬等薰香，氣味上就會感覺涼爽，也有助降低過熱引起的頭昏腦脹感。另外，像是薄荷涼感沐浴乳、洗髮精，和涼感按摩霜、腿霜等，使用後涼感能持續至少5至10分鐘，讓家中冷氣都可調高幾度。外出時則建議攜帶薄荷凝膠，塗抹在頸後、太陽穴等位置，都可提振精神。專家建議，涼感商品使用在體溫較高的動脈位置，效果最有感。

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