【健康大小事】夏天壞習慣不改釀危機

《蘋果》副刊醫療組陪您關心一周健康大小事。夏天天氣熱一些不好的習慣可能造成病灶，樂極生悲，要小心防範。炎熱高溫許多人喜歡沖冷水澡，新光醫院家醫科醫師柳朋馳提醒，並非所有人都適合洗冷水澡，若貿然洗冷水澡，輕則造成頭暈、頭痛等不適，嚴重則可能因血管收縮，影響心臟或腦部血流，甚至可能猝死。洗澡應掌握3個大原則，包括洗澡水溫適中，沖洗掌握順序、避免直接沖頭部和心臟。
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