甜蜜危機！健康生活從現在開始

【行銷專題企劃】
小編這陣子收到健康檢查報告，發現血糖值是紅字，找時間到附近的醫院掛新陳代謝科重新檢查，仍然是紅字，醫師跟小編說：「空腹血糖偏高，還不到糖尿病的標準」，叮嚀小編平日的飲食要均衡適量，也要養成運動習慣，保持正常體重，還要定期回醫院做血糖篩檢。聽了醫師的建議，小編檢視自己的忙碌生活，工作壓力大，有時兩餐沒吃，有時一次吃兩餐，又常常以狂吃美食及跑趴來抒壓，而且很慚愧，身為懶人的小編實在是從未養成運動的習慣，能坐絕不站，能坐電梯絕不爬樓梯，十分鐘能走到的地方也寧可搭車不願步行，長期下來，小編的體重數字，也真的難以啟齒啊！不過，這次的體檢，也讓小編終於了解，好久沒有認真檢視身體狀況，是時候該好好正視自己的健康問題，學習用健康的方式生活。

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