2016年9月19日 星期一

【吃驚動畫】這4種人 最容易覺得人生無趣


老是鬱鬱寡歡,渾身疲倦、痠痛,但又找不到原因?開業精神科診所院長楊紹民醫師指出,很可能體內血清素不足,血清素又稱為幸福荷爾蒙,掌管我們的記憶、食欲和調節情緒,若分泌不足,容易出現憂鬱、焦躁,嚴重甚至可能演變成憂鬱症、恐慌症,尤其有4種族群容易有血清素不足問題,包括夜貓子、久坐不運動、嗜吃油炸或精緻甜食,以及壓力大的人。(林明佳╱台北報導)


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