折手捶頭 輕鬆防失智

老齡化時代來臨，失智是每個人都可能面臨的問題，想要預防失智，最重要的是不要一成不變，盡量多接觸新事物，而且只要折折手、捶捶頭就能輕鬆減緩腦部退化。鄒瑋倫中醫師表示，人體器官中，最能根據大腦指示做出精細動作的就是雙手，而手掌上也有很多穴位跟感覺神經，只要常常折折手掌、或是輕輕按壓手掌正中央位置的勞宮穴，或是大拇指根部突出的魚際穴，都可以刺激大腦。
詳全文：折手捶頭 輕鬆防失智
文章來源：http://ift.tt/2dzY2m8