許多女性天氣冷容易有手腳冰冷的困擾，可以趁秋天及早調養。開業中醫師羅明宇表示，臨床上常見久坐少運動的上班族，又常吹冷氣空調，容易有心腎陽虛的現象。還有，有些女性可能因為貧血，也容易手腳冰冷。門診中收治的一名女性，每次生理期過後總是感覺特別怕冷，常手腳冰冷，容易疲倦，頭暈，腰痠，過去一年來經常生理週期異常，有時候月經一來就拖到1到2周才結束，小腹也常隱隱作痛。研判患者因為平常沒有運動習慣，又特別愛吃冰品，冰涼飲料，有心腎陽虛現象，加上月經總是滴滴答答周期長，容易造成貧血，也連帶讓末梢循環比較差。
詳全文：秋天這樣調 冬天不再老是手腳冰冷
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