陽氣弱恐短命 4徵兆自我檢視

中醫裡所說的陽氣，也就是人體抵禦病痛的能力，只要陽氣旺盛就可百病不侵。鄒瑋倫中醫師表示，根據《黃帝內經》所寫，男生32歲、女生28歲之後，陽氣就會開始消退，如果飲食不節制、作息不正常，陽氣會更弱，這時候就會常常生病，甚至減少壽命。陽氣太弱，可以透過中醫調理來改善，但最重要的還是休養生息，早睡早起才會身體好。如果你有以下徵兆，那就代表陽氣太弱囉。
(張雅淳╱台北報導)
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