【健康大小事】臉腫顯胖靠這招 控制血糖這樣做

許多女性擔心水腫問題讓自己顯得臉胖又腳腫。中醫師余雅雯門診中收治了一位年輕女性，為了消水腫，每天喝薏仁湯、薏仁水。但由於屬於體質偏寒，薏仁又屬於涼性，吃多就容易有婦科問題，像是容易肚子脹氣、經期不順病。還出現白帶症狀，混濁的分泌物還伴隨陣陣異味。醫師建議，可以換成平性的紅豆、黑豆煮水喝較適合。

研究調查顯示，台灣糖尿病患者往往平均使用降血糖口服藥11年，成效不彰之後才會選擇使用胰島素，但往往會發現血糖難以控制。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師提醒，如果糖化血色素高達10%以上，這時就該趕緊讓血糖降下來。以及若已經使用3種口服藥，但糖化血色素還超過標準，就建議使用胰島素。現在也有新的長效基礎胰島素剛通過健保，低血糖風險較低，可以做為選擇。

一項針對親子陪伴的調查，發現7成的父母陪伴方式不正確，其中最主要的是過度陪伴，就好像哆啦A夢隨時跟在大雄身邊解決問題一樣。兒童與家庭研究所博士唐先梅教授提醒，這樣會造成孩子沒有責任心，應適當的訓練孩子獨立。（鄭綿綿╱綜合報導）
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