一周又匆匆地過去了，本周副刊精選帶你來看看這些不得不知的健康知識。有憋屁習慣的人要小心了，嚴重的話竟會導致呼吸困難。台北市北投健康管理醫院內科部主任梁程超醫師說，屁的形成除了空氣外，還有食物在胃腸道中、被細菌分解後所產生氨、硫化氫、氮等氣體。若沒有找到出口排掉，會被腸道的黏膜吸收到血液去，就可能導致我們吸收到身體不要的廢氣。想要減少屁的生成，建議少吃豆類、地瓜、馬鈴薯等澱粉類的食物，而多運動及喝水促進腸胃蠕動，或吃益生菌讓腸道內的細菌平衡，都能讓屁變少。
詳全文：【副刊好片】長期憋屁竟會這麼嚴重？吃這些早餐容易致癌
文章來源：http://ift.tt/2f3E036
沒有留言:
張貼留言