【顧肝片】瘦子得脂肪肝 原因竟然是因為…

一般觀念中，體重過重者比較容易有脂肪肝問題，不過一名29歲年輕女性，不僅一周運動5天以上，注重養生，飲食清淡以蔬食為主，也無酗酒不良習慣，體脂和BMI皆在正常範圍，卻在今年9月健康檢查腹部超音波發現，有輕微脂肪肝現象，讓她相當不解。
肝膽腸胃科醫師蕭敦仁就提到，脂肪肝指的是肝臟的重量，有超過5%由脂肪所構成，而成因最主要可分成兩大類，一類是過量飲酒造成的，造成肝臟的損害；另一類統稱非酒精性脂肪肝，最主要原因就是體重過重，或是飲食高油高脂造成三酸甘油酯過高，或是缺乏運動、服用某些特殊藥物。
如果皆無以上原因，到底是為什麼呢？原來該名女子時常採取激烈減重方式，長期慣性挨餓、或運動完不敢吃東西，相對性營養失衡，影響肝臟代謝脂肪能力，反而導致脂肪不良堆積，代謝失衡。蕭敦仁醫生就提醒，快速減重指一周減重1.5公斤以上，可能形成脂肪肝，但輕微脂肪肝是可逆的，勿過度擔憂，如肝指數皆屬正常範圍內則不影響肝功能，改變錯誤飲食習慣、錯誤減重習慣即可改善。（林佩儀╱綜合報導）

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