【不可不慎片】孕婦熱水盆浴 恐讓胎兒早產

冬天最幸福的事，除了躲在被窩裡，還有就是舒服洗個熱水澡啦，不過，熱水澡可不是愛怎麼洗就怎麼洗，仁愛醫院家醫科醫師塗是雋表示，冬天泡澡時間太長，容易引起心臟缺血、缺氧、暈倒，甚至誘發心血管疾病，一般建議淋浴及盆浴皆不超過20分鐘。而過熱的水溫則會傷害皮膚表面的油脂，影響皮膚對細菌的抵抗力，水溫建議控制在37~40度間。

洗澡順序則建議先從四肢開始洗，再到身體，最後才是頭部，尤其罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病者更不可先洗頭，以免腦出血。另外，洗澡洗太久、水溫過高，皮膚容易乾燥，尤其老人家常出現冬季溼疹，建議洗澡可以直接用清水清洗就好，或用中性或偏酸性的沐浴乳來洗，避免惡化。

另外，醫師也特別強調，孕婦因為賀爾蒙改變，若是用盆浴的方式洗熱水澡，容易造成陰道發炎，嚴重甚至會早產，因此建議用淋浴的方式，以上狀況記得避免，才不會樂極生悲。（蔡惠嵐╱台中報導）

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