美麗新女人
2016年11月29日 星期二
【初素片】吃素居然變胖?(動畫)
剛開始吃素的人,有時候會遇到瓶頸。例如原本以為吃素健康又清淡,應該會變瘦才是正常,卻有些人驚覺居然不瘦反胖。另外,吃素的擇食限制較多,外食又避開肉類的情況下,卻難兼顧營養均衡,本次邀請營養師李婉萍在影片中教你怎麼吃,才能又素又健康。(解光芸╱台北報導)
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