【吃驚片】恐怖喪屍爬 竟然變成時尚運動

歐美人士最近真的流行回歸原始、自然的爬行運動，不僅Instagram超夯，連主流媒體也報導。這種運動就像嬰兒般在地上用雙手雙腳爬行，一次30秒為基準，依序增加。另外爬行時膝蓋離地，增加強度，這種方法也被稱為豹走。另外也有進階版，在原地流線型扭轉。
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